כך תבחרו תיקים לעגלה

תיקים לעגלה

נולד לכם בן ואתם רוצים להיות בטוחים שיש לכם את כל הציוד שאתם צריכים? אם כך, הגיע הזמן לדעת שאומנם אתם צריכים שידת החתלה, מיטה ועוד פריטים עבורו, אך גם תיק לעגלה זה עניין חשוב. עד שהילד שלכם ילמד ללכת, וגם הרבה אחרי, אתם תיקחו אותו לכל מקום עם עגלה. לכן, אם אתם יכולים לקנות תיק יפה לעגלה ולדעת שאתם גם נראים טוב וגם יש לכם מקום לשים את כל הציוד הדרוש לכם, למה שלא תעשו זאת? מה שכן, אם מדובר על הפעם הראשונה שבה אתם קונים תיק לעגלה כדאי שתדעו: יש מגוון אדיר של אפשרויות ולכן לא פשוט לדעת באיזו אופציה כדאי להשקיע. 

צבע, עיצוב ואיכותי 

בסופו של דבר, כאשר אנחנו מנסים להבין איך באמת כדאי לבחור תיקים לעגלה, אנחנו רואים שיש כמה פרמטרים חשובים שכדאי יהיה להתייחס אליהם, כמו לדוגמא: 

  • צבע התיק – האם יש צבע מסוים שאתם מעדיפים? באיזה צבע העגלה עצמה והאם אתם רוצים שזה יהיה סט? 
  • עיצוב – האם יש עיצוב של תיק לעגלה שיכול למצוא חן בעיניכם יותר? האם חשוב לכם כמה תאים יהיו בתוך התיק? 
  • איכות – חשבתם באמת לקנות תיק שאינו מאוד איכותי רק כי הוא זול? חשבו שוב, כי על איכות לא כדאי להתפשר. 

ככל שתדעו מראש טוב יותר, ובצורה יותר מדויקת, מה אתם רוצים שיהיה בתיק שאתם רוכשים לעגלה, כך הבחירה תהיה קלה ומהירה יותר. 

למה כדאי להזמין תיק לעגלה אונליין? 

יש כמה סיבות שבגללן רכישת תיק אונליין באתר הזה עבור העגלה זו הבחירה הכי טובה שיש, והראשונה שבהן זה המחיר. במקום לשלם מחירים מאוד גבוהים תוכלו לשלם פחות אם תזמינו את התיק דרך האינטרנט. שנית, אם תיקנו את התיק לעגלה אונליין תוכלו ליהנות מכך ששליח יביא אותו עד אליכם, מה שיחסוך לכם הרבה מאוד זמן בכל מה שקשור לרכישתו. זה לא במקרה שהרבה אנשים בוחרים לקנות כל מה שהם יכולים באינטרנט ואתם תראו שגם אתם, כמו כולם, תתרגלו לעניין הזה ותיהנו מרכישה כזאת מאוד.

קטגוריות Main

תרגילים שאתם חייבים להכיר לאימון יעיל

מתקן מתח

והפעם, מכשירי מתח!

מכשירי מתח הם ציוד אולד-סקול יעיל להפליא שלא משנה כיצד תשתמשו בו, הנה כמה מהתרגילים שעוד לא הכרתם ואתם חייבים להכיר לאימון יעיל יותר ע"י שימוש במכשיר מתח:

 

מתח רגיל

הפתעה גדולה: אחד התרגילים הטובים ביותר שאפשר לעשות עם מוט מתח למשקוף מסוג הברגה הוא המשיכה הבסיסית. עליות מתח הן תרגיל פלג גוף עליון מדהים שבעיקר עובדים את שרירי הגב, אך גם עוזרים לחזק את הזרועות ואת שרירי הליבה, במיוחד כשאתה משתפר בהם. כדי לעשות זאת, התחל מהתלות מוחלטת עם מרפקים ישרים, כפות הידיים פונות ממך. שמור את החזה שלך למעלה והכתפיים לאחור, הידק את שרירי הליבה שלך ואז משוך את עצמך למעלה כך שהחזה שלך נוגע במוט.

 

עליית ברפי (Burpee)

תרגיל מתקדם למדי שעובדים על כוח המשיכה שלך ומעלים את הדופק במהירות הוא ברפי. לשם ביצוע פעולה זו, עמדו מול מוט המתח, ואז רדו לסקוואט עם הידיים על הרצפה, זרקו את הרגליים אחורה למצב שכיבת סמיכה והורידו את גופכם לרצפה. בצעו שכיבת סמיכה מלאה,  ואז קפצו עם הרגליים חזרה למצב סקוואט, קפצו לאוויר ועשו עליית מתח. מתקן למתח תוכלו למצוא באתר https://www.xwear.co.il/

 

עליות סנטר

עליות סנטר עובדות בעיקר על שרירי הזרוע שלך ושרירי הגב שלך, אך גם מכריחים את כל גופך לעבוד יחד על מנת למשוך את עצמך אל המוט.

התחל מהתלות מוחלטת עם מרפקים ישרים, כפות הידיים פונות כלפיך. תוך כדי שמירה על החזה למעלה והכתפיים לאחור, הדק את שרירי הליבה שלך, ואז משוך את עצמך למעלה כך שהחזה שלך יפגע במוט לפני שאתה יורד בחזרה לאחור.

 

עלית ברכיים

קפוץ מעלה, תפוס את המוט ומשוך כשכפות הידיים פונות הרחק ממך, וודא שידייך במרחק רוחב הכתפיים זו מזו. באופן אידיאלי, המוט יהיה מספיק גבוה בכדי שרגליכם יגיעו לאדמה, אך עדיין תוכלו לעשות זאת אם יש לכם מוט נמוך או מוט דלת – הם פשוט ירגישו קצת יותר מסורבלים.

משוך את הכתפיים לאחור ולמטה בזמן שאתה מהדק את שאר גופך לקו ישר. כשאתה מחזיק את הרגליים שלך בחוזקה, העלה את הברכיים כלפי החזה ואז הורד את הרגליים בחזרה למטה לקו ישר. אם אתה משתמש במוט נמוך, פשוט שמור על הרגליים כפופות כל הזמן.

קטגוריות Main

שינוי הלוק במינימום מאמץ

משקפי שמש

המאמר באדיבות https://opticadoron.co.il

כדי להראות הרבה יותר טוב, חשוב מאוד לדעת איזה לוק הכי יתאים. יש אנשים שמשלבים את הבגדים שלהם לאותה עונה בה הם נמצאים. יש אנשים שמעדיפים לשים נעליים מיוחדות ויש את אלו, שבלי משקפי שמש ממותגים, הם לא יצאו מהבית.

שינוי הלוק במינימום מאמץ |

שינוי הלוק לא חייב להיות דבר מסובך מידי. שינוי הלוק יכול להיות דבר קל למדי למי שמבין איך צריך להתלבש ומה הכי מתאים לשים ולאיזה אירוע זה הכי יתאים. הקיץ הוא זמן טוב להפגין בו את כישוריכם בכל מה שקשור לנראות. כלומר למשקפיים.

מה זה עדשות משקפיים מתקדמות? |

עדשות מתקדמות הן עדשות הבחירה עבור כמעט כל מי שצריך עדשות מתקנות בכדי לראות אובייקטים רחוקים בבירור (בגלל קוצר ראייה) או  אסטיגמציה – וההפך, גם לפרסביופי.

עדשות מתקדמות מודרניות יתאימו מאוד לכל מי שרוצה את הטכנולוגיה העדכנית ביותר בתיקון ראייה מולטיפוקלית וגם רוצה את משקפי הראייה המושכים ביותר. (אפשרי גם ללא עדשות מיושנות)

איזה מותגים יש למשקפי שמש? |

ישנם הרבה מותגים של עדשות מתקדמות, ולרוב המותגים יש כמה עיצובים שונים לצרכים של לובשים סטייליסטים ספציפיים. חפשו את שירותיו של אופטיקאי בקיא, כדי לקבל התאמה אישית עם עדשות מתקדמות המתאימות ביותר לצרכים שלכם.

האופטיקאי שלכם יכול גם לתת לכם טיפים מועילים, כיצד להתרגל במהירות להרכיב את עדשותיכם המתקדמות החדשות, ואיך לדאוג שהמשקפיים שלכם ימשיכו לראות ולהראות בבירור וכך, להגן על ההשקעה הכספית וכמובן, על העיניים שלכם.

מדוע עליכם להרכיב משקפי שמש לעיתים קרובות יותר |      

למה אתם לובשים משקפי שמש? על פי סקר שנערך בשנת 2012, כמעט 90% מהאנשים מאמינים, כי שמירה על העיניים היא המפתח לבריאות הכללית. אבל רוב האנשים שבוחרים להרכיב משקפי שמש עושים זאת רק כדי לכרות את הזוהר של השמש.

ישנן סיבות רבות נוספות לכך שתצטרכו להרכיב משקפי שמש לעיתים קרובות יותר, במיוחד כשאתם נהנים בחיק הטבע במהלך הקיץ. כך או כך, נסו לא להסתכל על השמש גם את הנכם עונדים משקפי שמש.

קטגוריות Main

גרביים מודפסות – מי צריך את זה בכלל?

גרביים מודפסות

בכל סוג של פרסום אשר נועד לקדם את המהלכים העסקיים של החברה, כדאי לחשוב באופן קריאטיבי ומיוחד, כדי ליצור בידול מול עסקים אחרים.

אחד הרעיונות המיוחדים הוא לייצר גרביים בשלל אפשרויות של הדפסים ולהעניק אותן במתנה ללקוחות אשר מגיעים לכנסים או לפגישה במשרדי החברה, בדקו זאת באתר http://www.tfactor.co.il.

גרביים מודפסות 

לקוחות אוהבים מאד לקבל מתנות בחגים, בכנסים ובכל מיני מפגשים. רובם רגילים לקבל מתנות אשר לפעמים חוזרות על עצמן כמו קופסה לכלי כתיבה עבור השולחן המשרדי, מטען נייד, דיסק און קי ועוד. כדי לפרוץ גבולות, כדאי לחשוב על מתנות מקוריות אשר קיימת סבירות גבוהה שהלקוחות לא קיבלו עדיין ממקומות אחרים.

בתחילת הדרך חושבים על הדפס מדליק שגברים ונשים יאהבו מאד לגרוב מתחת למגפיים, לנעליים ובאימוני הספורט. אפשר לחילופין להכין רקמה ייחודית על הקצה של כל גרב או בכל גודלה. סוג ההדפסים וצבעיהם הם עניין של טעם אישי וקיימות אין ספור אפשרויות של הדפסים בכל גוון רצוי. 

כל הגרביים מיוצרות מבדים נושמים אשר תואמים את הצורך בהתחשב בעובדה שכל אדם נשאר עם נעליו לאורך שעות רבות בכל יום ואם מדובר בפעילות ספורטיבית, הרגליים מזיעות ולכן יש להיערך לכך ולבחור את הבד הנכון.

דוגמאות לגרביים 

אפשר ליצור הדפסה אשר כוללת את הלוגו של החברה, או פרט אשר מזכיר משהו מהפעילות שלה כמו לדוגמה, צורות הנדסיות עבור מי שעוסק בהנדסה, עננים או טיפות עבור מי שעוסק בחיזוי מזג האוויר וכו'. 

מעבר לכך אפשר להדפיס דגמים צבעוניים הכוללים כוכבים, פסים, קווים, עיגולים, לבבות ועוד. קיים צבע רקע לבחירה וגוונים רבים להחלטה עבור הדוגמאות שיודפסו עליהם, בכל צבע אהוב, אשר מתאים מבחינה ויזואלית.

הגשת הגרביים במתנה 

חברות רבות מזמינות גרביים בדגמים המתאימים לגברים באורך הרגיל ובאורך הקצר יותר עבור נעלי הספורט וכך עושים גם עבור הנשים.

כל זוג גרביים מאוחסן בתוך קופסת מתנה יפהפייה אשר מעניקה רושם רב ויוצרת עניין סביב זוג הגרביים. כולם נהנים להוסיף למגירת הגרביים בארון את המתנה.

קטגוריות Main

פטריית שיטאקה – כל הסגולות של פטריית הפלא

פטריית שיטאקה

פטריית שיטאקה היא פטריית מאכל שמשתייכת למשפחת הנקבוביים. הפטריות הללו נמכרות במדינות שונות ברחבי אסיה, והן מוכרות במיוחד ביפן ובסין, קראו מה אומר אמיר פרלמן על פטריות אלו. זו פטריית בר שגדלה על עצים בעלי עלים רחבים בסין. אך במהלך השנים האחרונות הפטריות זכו לפופולאריות, ומגדלים אותן למאכל וגם לרפואה בארצות שונות באירופה, בארצות הברית וגם בישראל. הפטרייה טומנת בתוכה פוליסכרידים שהם מרכיב מרכזי שמשליך על המערכת החיסונית. לפטריית השיטאקה פעילות מתונה, היא אינה רעילה וניתן להיעזר בה עבור טיפול מתמשך.

אילו תועלות יש לפטרייה?

פטריית שיטאקה ידועה כבעלת השפעה אנטי בקטריאלית, אנטי ויראלית, אנטי פטרייתית, נוגד פרזיטים וכן אנטי סרטני.  צריכת הפטרייה מועילה להפחתת כולסטרול ושומנים בדם. צריכת הפטרייה מפחיתה לחץ דם גבוה, ממריצה את מערכת החיסון, נוגדת קרישה ונוגדת דלקות.

באילו מקרים מומלץ להשתמש בפטריית שיטאקה?

במקרים מסוימים ממליצים על שימוש בפטריית השיטאקה. בין היתר מקובל לצרוך אותה כתמיכה במהלך טיפולי כימותרפיה כאשר יש מחסור תזונתי, מניעת מחלות ויראליות, מניעת מחלות סרטן ותמיכה בעת חולי, חולשה ותשישות וכן כטיפול או מניעה לסרטן בנשים. כמו כן מומלץ לצרוך את הפטרייה כטיפול במחלת כבד כרונית, דלקת מפרקים ריאומטית, קרישיות יתר, תפקוד כבד לקוי, מחלות אוטואימוניות, תסמונת עייפות כרונית, פינוי רעלים ועוד.

שימוש בטוח ומועיל

היות ומדובר על פטרייה שיש לה השלכות משמעותיות חשוב מאוד לצרוך אותה על פי הנחיות. במקרים מסוימים לא יומלץ לצרוך את הפטרייה שכן היא עלולה להביא עימה נזקים. כמו כן יש לעקוב אחר ההשפעה ולא לצרוך אותה למשך תקופה ממושכת ללא ייעוץ רפואי. בכל מקרה נכון לקבל חוות דעת מפי מומחים ולהיעזר במוצרים אלטרנטיביים באחריות ובזהירות. כך ניתן להשיג תוצאות בריאותיות טובות ולמנוע נזקים.

> רכשו בלינק https://perelmantradeltd.cashcow.co.il

קטגוריות Main

המצבר מראה סימני חולשה? זה מה שצריך לעשות

המצבר מראה סימני חולשה

למצבר הרכב יש חשיבות רבה בתפעולו. מצבר הרכב הוא אחד מהגורמים היותר משמעותיים המניעים את הרכב, כך שיש לבחור את המצבר הטוב ביותר. מה עושים כאשר המצבר מתחיל להראות סימנים לסיום דרכו? נבדוק.

> בדקו מצברים בנס ציונה בלינק https://bestmazber.co.il/car-batteries-in-nes-ziona

המצבר מראה סימני חולשה? זה מה שצריך לעשות

בואו נסתכל איך התיבה הקטנה והחזקה הזו, הנקראת מצבר – עובדת: תגובה כימית מכניסה את המכונית שלכם לפעולה: המצבר שלכם ממיר את האנרגיה הכימית לאנרגיה החשמלית הנחוצה להנעת המכונית שלכם, ומספקת לו את המתח לצורך הנעה.

שמרו על זרם חשמלי יציב

לא רק שהמצבר שלכם מספק את האנרגיה הנדרשת כדי להפעיל את המכונית שלכם, הוא גם מייצב את המתח (זה המונח של אספקת האנרגיה), כדי לשמור על המנוע שלכם פועל כראוי.

סוללת הרכב עשויה להיות קטנה, אך הכוח שהיא מספקת הוא עצום. כדי לבדוק את הסוללה שלכם מידי פעם על ידי מכונאי או חשמלאי שמבין בזה ואם אתם לא, כדאי שבאמת תשמרו את זה למי שכן מבין בכל מה שקשור למצבר הרכב.

תסמינים ונהלי מצבר הרכב

האם ישנם סימני אזהרה שעשויים להצביע על סוף חיי המצבר שלכם? ובכן, ישנן אינדיקציות ותסמינים שונים שהמצבר שלכם עשוי להזדקק להחלפה או לתיקון, ראו בכתובת זו דוגמאות.

הארכובה של המנוע האיטי

כשאתם מנסים להניע את הרכב שלכם, סיבוב המנוע איטי ונדרש זמן רב מהרגיל להפעילו. אתם יכולים לתאר זאת בצורה הטובה ביותר כצליל הרעש המתחיל כמעין תקתוק מסוים.

בדקו את נורת המנוע

נורת המנוע של סימון כוח המצבר, מופיעה לעתים כאשר כוח הסוללה שלכם חלשה. נורות חיווי מערכת מוזרות – כמו בדיקת מנוע ותאורת נוזל קירור נמוכה – יכולות להוות סימן לכך שיש בעיה במצבר שלכם. (ניתן להבין מכך שאתם צריכים עוד נוזל קירור).

רמת נוזל סוללה נמוכה

בדרך כלל יש בסוללות רכב חלק מהארז השקוף, כך שתוכלו תמיד לפקוח עין על רמת הנוזל של הסוללה. אתם יכולים לבדוק את זה גם על ידי הסרת הכובעים האדומים והשחורים מהמצבר.

קטגוריות Main

כך נבחר שטיח שיתאים לילדים

שטיח שיתאים לילדים

אין כמו שטיח יפה בחדר של הילד כדי שישחק עליו וכשיתאים לצבעי החדר המגוונים. איך לבחור שטיח לילד ומהם הדברים מהם כדאי להימנע כאשר בוחרים שטיח. במאמר זה ננסה להסביר את ההבדלים ביט שטיח לשטיח.

כך נבחר שטיח שיתאים לילדים 

החדר של הילדים מאורגן והרצפה בו מחכה לשטיח שיכסה אותה ויוסיף לחדר את הצבעים שכה מתאימים לו. ניתן לרכשו לחדר מבחר שטיחים יפיפיים ונוצצים אשר יתאימו כמה שיותר לנראות החדר ולצורה הייחודית שלו, הקליקו לאתר סהרה שטיחים ומצאו את השטיח שלכם.

שטיח לחדר – למה צריך את זה? 

שטיח הוא דרך פשוטה וטובה לעדכן את הרצפות ופנים החדר שלכם ולהפוך אותו לחדר יפה יותר. לדוגמה, אתה יכול ללכת על שטיח אפור מגוהץ , עיצוב פרחוני מודגש, או אפילו שטיח מדובלל. אך תלוי בחדר, בגודל ובנושא הכללי שתרצו ליצור, ישנן אפשרויות רבות שעליכם לקחת בחשבון לפני שאתם קונים שטיח.

התאמת שטיח לחדר 

שטיחים שונים מתאימים לאזורים שונים. לדוגמא, מסדרונות ומטבחים נוטים להיות מועדים יותר לנפילה מאשר בחדר השינה או בסלון, ולכן, עדיף לבחור שטיח שיהיה קל לניקוי. גוון כהה מעט יותר או שטיח בדוגמת צבעי החדר, יהיה בחירה טובה שכן הם פחות נוטים להראות עקבות בין הניקוי.

למדוד שטיח לפני שקונים 

למדוד, למדוד ולמדוד שוב, בהחלט אל תיקחו סיכון בזה. לפני שאתם קונים שטיח לחדר או לסלון, מדדו את החלל שלכם והחליטו משם, אילו מידות יתאימו לו הכי טוב. ישנם כמה כללים שאתם יכולים להחיל על בחירת שטיח בגודל הנכון לחדר שלכם, בדקו עוד מידע בנושא.

גודל השטיח 

מטרה טובה עבור השטיח שלכם כמו גם הוספת צבע או דפוס עליו, הוא ליצור אזור שמאגד את כל הרהיטים שלכם, כלומר, שיתאים כמה שיותר לנראות הכללית של החדר ויראה טוב יותר מכל כיוון שבו נסתכל עליו.

אם אינכם בטוחים איזה גודל שטיח ייראה הכי טוב בחדרכם, תוכלו לנסות לחבר נייר או עיתון יחד ולכסות את שטח הרצפה שאתם מדמיינים כי השטיח שלכם יכסה, זה ייתן לכם מושג לגודל, אם תצטרכו שטיח גדול יותר או קטן יותר.

קטגוריות Main

דלתות פנים – איך בוחרים דלת בצורה נכונה

דלתות פנים

כשאנחנו מעצבים בית או עסק חדש, הרי שיש לא מעט אלמנטים, פרטים שונים שעלינו להתייחס אליהם. דברים שיכולים להשפיע הן על העיצוב והן על השימוש היעיל, הפרקטי, במקום. 

דברים מסוימים שאנחנו נבחר לקנות ולהשתמש בה, הם ברי שינוי כעבור זמן מה, כלומר, אם אנחנו לא נרצה אותם כעבור תקופה מסוימת, נוכל להעביר אותם למישהו אחר או להחליף אותם. דברים אחרים לעומת זאת, גם אם הם ניתנים לשינוי, ניתן לנייד אותם, אזי שבדרך כלל אנחנו בוחרים להשתמש בהם למשך תקופה ארוכה, הכוונה למשך שנים רבות. למשל, דלתות פנים. 

אנחנו נוהגים לרכוש דלתות פנים פעם אחת כשאנחנו בונים ומעצבים את המבנה, ולאחר מכן, אם אנחנו נחליט להחליף את הדלתות בחדשות, זה יקרה כאשר נבצע שיפוץ במבנה או נחליט לשנות לגמרי את העיצוב שלו. יש מקרים נוספים, לא שכיחים, בהם נבצע את השינוי, זה יהיה אם הדלת תישבר או תיהרס מסיבה כזו או אחרת. 

איך בוחרים דלתות פנים בצורה נכונה

יש שלושה חלקים לבחירת דלתות פנים בצורה נכונה:

החלק הראשון מתייחס לעיצוב של המקום. אנחנו נבחר אך ורק דלתות שמתאימות לעיצוב ולתכנון של מבנה, בין אם זה מבנה מגורים או אחר. אנחנו נחפש אך ורק דלתות שיתאימו לנו מבחינת הקונספט על פי היבטים שונים, למשל נבחר דלת נסתרת אם היא לא צריכה לבלוט בחלל.

החלק השני, מתייחס להיבט של פרטיות, אבטחה וכדומה. אנחנו לא נרצה להשתמש בדלתות שלא יספקו תחושה מוגנת, בוודאי שלא נרצה לבחור דלתות שלא יספקו לנו תחושה אמיתית של פרטיות. 

החלק השלישי מתייחס להיבט של עלויות ותחזוקה. אנחנו נרצה להשתמש בדלת שאיננה עולה הרבה באופן יחסי, וכמובן דלת שיהיה ניתן לתחזק אותה בצורה נכונה ונוחה.

קטגוריות Main

יום כיף זוגי – איך מתכננים יום כיף ברמה גבוהה

יום כיף זוגי

מדי פעם, כשאנחנו נמצאים בתוך שגרת חיים, עבודה, משפחה, ילדים, אנחנו שוכחים שעלינו ליהנות, אנחנו שוכחים לקחת פסק זמן לעצמנו וליהנות לבד, בלי הילדים ובלי כל הלחץ מסביב. לכן זה חשוב מאוד שנארגן לעצמנו מעת לעת יום כיף. 

יום כיף זוגי הוא פתרון אידיאלי עבור בני זוג שרוצים ליהנות מזמן משותף, יותר מאשר שעה מול הטלוויזיה בערב או יציאה שגרתית לפאב או מועדון. כאן מדובר על יום שלם בו מבלים ביחד, יום שלם בו אפשר להתנתק מהפלאפון, מיילים ודברים אחרים שיכולים להפריע להם. 

לשמחתנו, אפשר למצוא דרכים שונות כיצד ליהנות מיום כיף ביחד, החוכמה היא כמובן לדעת לבחור מקום וסיטואציה שמתאימים לשני בני הזוג, ומן הסתם לתכנן את היום ביחד, למרות שאם צד אחד רוצה להפתיע את הצד השני, הרי שזה אפשרי שהוא יתכנן הכל, בהתאם למה שהוא חושב, שהצד השני יאהב וירצה לעשות. 

רעיונות ליום כיף זוגי

אחת האופציות הטובות ביותר ליום כיף זוגי, הוא שייט בלב ים שאפשר להזמין באתר https://www.merkaz-hashayit.co.il. אנחנו לא צריכים הרבה בשביל זה. פשוט שוכרים יאכטה, קובעים שעה, ויוצאים מהמרינה אל הים, ונהנים מיום שלב בלב ים, כולל ארוחה, אפשרות לנוח ועוד. ככה אנחנו רחוקים מהכל, ככה אנחנו מבלים ביחד, בלי אנשים מסביב. 

יש אפשרויות דומות לכך, כמו למשל, יציאה אל שמורת טבע או אל מקום מבודד אחר, אך אז אנחנו צריכים לתכנן את הכל, אז אנחנו צריכים לעשות את כל העבודה בעצמנו. אם אנחנו מחליטים לצאת בשייט ליום כיף, יש מי שדואג לנו לכל דבר, יש מי שיכול לארגן את כל הדברים ואנחנו בסך הכל נצטרך להתייצב בבוקר ולעשות את זה.

קטגוריות Main

כך תזהו שיש לכם אבנים בכליות

כך תזהו שיש לכם אבנים בכליות

אנשים רבים חוששים מפני אבנים בכליות כמעט בכל כאב בטן חד באזור האגן. לכן, קיימת חשיבות רבה להכיר היטב את כלל הסימפטומים המדוייקים לתופעה הנקראת אבנים בכליות. ראשית, חשוב לדעת שיש מספר סוגים שונים של אבנים בכליות. אבנים אלה הם בעצם מצבורי מינרלים הנמצאים בשתן אשר הופכים לאבנים בתנאים מסויימים, קראו עוד בנושא. אבנים אלה יכולות לשהות לא מעט זמן ללא תסמינים כלל אך פעמים רבות שהן גורמות לעווית כלייתית המביאה לכאבים עזים וחדים. 

התסמינים המרכזיים לתופעת האבנים בכליות

התסמינים המרכזיים של תופעת אבנים בכליות שכדאי שתכירו הם: א. דימום בשתן – הדימום בשתן יכול לבוא לידי ביטוי כדם ממש, או לחילופין כמות מוגברת של כדוריות דם אדומות. את כדוריות הדם האדומות אין לכם יכולת לזהות בעין על פי צבע השתן. ב. עיוות כלייתית – עיוות כלייתית גוררת כאבים חדשים במיוחד בעקבות חסימה של דרכי השתן. 

ישנם סימפטומים לאבנים בכליות מכיוון שהאבנים יוצרות חסימה של ממש אשר מביאה לכאבים באזור המותניים עם הקרנות לכיוון המפשעות. חשוב לדעת כי חסימה לזמן ארוך עלולה להביא לפגיעה משמעותית בתפקוד הכליה שלכם. 

הבדיקות שיש לבצע על מנת לאבחן את האבנים בכליות

בעזרת בדיקות הדמיה, בדיקות דם ובדיקות שתן ניתן יהיה לאבחן את הבעיה. על כן במידה ואתם חשים בכאבים עזים באזור המותן עם הקרנות לאזורי המפשעה, ייתכן כי כדאי להגיע לרופא שידע לשלוח אתכם לבדיקות הרלוונטיות לבדיקה מקצועית ורפואית. אך חשוב לזכור, לא כל כאבי הבטן מעידים על אבנים בכליות כפי שרבים חוששים. אם אין לכם את התסמינים המרכזיים שצויינו לעיל, ישנו סיכוי סביר שאין לכם אבנים בכליות כלל. 

הגנטיקה משפיעה – עליית הסיכון לאבנים בכליות

אחוז הסובלים מאבנים בכליות אינו גדול כלל ולכן אל לכם לחשוש לאבנים בכליות מכל כאב בטן מעט חד יותר מהרגיל. מנגד, חשוב לדעת כי אחוז הסובלים מהבעיה גדול הרבה יותר בקרב אנשים שיש במשפחתם רקע לבעיה. על כן במידה ואתם מבחינים בתסמינים שצויינו לעיל, גשו לרופא על מנת לעבור את כלל הבדיקות הנדרשות לאבחון הבעיה.

קטגוריות Main